マインブログ
2021年5月24日 月曜日
スパイスパワー！！！
こんにちは！スタッフの押切です！
まもなく梅雨がやってくる季節ですね〜！
今年ももう半年が過ぎると思うと、あっという間でびっくり〜！！(°▽°)笑
そんな梅雨は、体調にも影響が出やすい時期といわれております！
低気圧が続いたり、晴れの日が少なくなると、気分もどんよりしやすかったり。。
そこで！身体の中から元気が出るような、スパイスカレーについて最近知ったことを書きます^^♪
カレーに使われるスパイスの多くは、胃腸の湿気を取り除いて、体内のデトックスに繋げてくれるそう〜！！
市販のカレールーではなく、コリアンダーやターメリックなどのパウダーの方に効果があるそうなので、そちらを要チェックです！！
発汗作用や血流改善にも効果があるようなので、至れりつくせりですねっ！
私も早速、気になっていたカレー屋さんに出向き、初のハーブカレーを頂いてきました！
ハーブの優しい味と香り、程よくスパイシーさもあってとても美味しかったです！
食べた後すぐに汗が出てきて、びっくり！笑
季節や身体のバランスにあわせて、食べ物で調整していくことの大切さを、改めて感じました〜( ˂˃ )！
◎お知らせ◎
マイン鍼灸接骨院の
Instagramを開設致しました(^^)
オススメの治療紹介や、
役立つ情報が盛り沢山っ！！
是非ご覧ください＼(^o^)／
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
まもなく梅雨がやってくる季節ですね〜！
今年ももう半年が過ぎると思うと、あっという間でびっくり〜！！(°▽°)笑
そんな梅雨は、体調にも影響が出やすい時期といわれております！
低気圧が続いたり、晴れの日が少なくなると、気分もどんよりしやすかったり。。
そこで！身体の中から元気が出るような、スパイスカレーについて最近知ったことを書きます^^♪
カレーに使われるスパイスの多くは、胃腸の湿気を取り除いて、体内のデトックスに繋げてくれるそう〜！！
市販のカレールーではなく、コリアンダーやターメリックなどのパウダーの方に効果があるそうなので、そちらを要チェックです！！
発汗作用や血流改善にも効果があるようなので、至れりつくせりですねっ！
私も早速、気になっていたカレー屋さんに出向き、初のハーブカレーを頂いてきました！
ハーブの優しい味と香り、程よくスパイシーさもあってとても美味しかったです！
食べた後すぐに汗が出てきて、びっくり！笑
季節や身体のバランスにあわせて、食べ物で調整していくことの大切さを、改めて感じました〜( ˂˃ )！
◎お知らせ◎
マイン鍼灸接骨院の
Instagramを開設致しました(^^)
オススメの治療紹介や、
役立つ情報が盛り沢山っ！！
是非ご覧ください＼(^o^)／
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
投稿者 マイン鍼灸整骨院
