マインブログ
2016年3月15日 火曜日
ファスティング②
こんにちは！
スタッフの則竹です！
先週から始めたファスティングも、いよいよ明日が最後の断食になりました！
この、もう少しで終わるっていう時期が1番もどかしいです笑
初めて１週間断食をしてみて、1番びっくりしたことは、体温が異常に低くなることでした！
手先、足先がとても冷たく、何をするにも力が入らない感じで、階段とかを上がる度にぜーぜー言ってます笑
でも、やっぱり体が軽くなり、体内がすっきりしたので、やってよかったです♡
明日で断食が終わり、回復期を終えたら、普通に食べることができるので少しずつ断食中食べたかったものを食べていこうと思います！
今、鶏肉が食べたいので、美味しかった唐揚げの写真で締めます。笑
今週は毎日やっているので、何かあればお気軽にご相談くださいね！
スタッフの則竹です！
先週から始めたファスティングも、いよいよ明日が最後の断食になりました！
この、もう少しで終わるっていう時期が1番もどかしいです笑
初めて１週間断食をしてみて、1番びっくりしたことは、体温が異常に低くなることでした！
手先、足先がとても冷たく、何をするにも力が入らない感じで、階段とかを上がる度にぜーぜー言ってます笑
でも、やっぱり体が軽くなり、体内がすっきりしたので、やってよかったです♡
明日で断食が終わり、回復期を終えたら、普通に食べることができるので少しずつ断食中食べたかったものを食べていこうと思います！
今、鶏肉が食べたいので、美味しかった唐揚げの写真で締めます。笑
今週は毎日やっているので、何かあればお気軽にご相談くださいね！
投稿者 マイン鍼灸整骨院
